“嗨， 一又友们！

是不是有这种嗅觉：

明明上周刚熬过一场伤风，好谢却易不发热、不流鼻涕了，以为终于能满血回生。

恶果！没过两三天，嗓子又运转干痒，喷嚏连天，致使又发热了……

“我是不是免疫力崩了？”

“这病毒是不是盯上我了？”

别慌！短时间内反复伤风（或嗅觉像伤风一直没好），其实是有原因的。今天就来扒一扒，为什么你的身段会堕入这种“伤风怪圈”？

壹

你根蒂没好利索，仅仅“诈尸”

许多时候，你以为的“好了”，其实是症状被压下去了，大约仅仅参加了缓解期。

张开剩余82%

病程没走完：粗鄙伤风一般需要 5-7 天，重症或流感可能需要 2 周致使更久。淌若你刚认为欢乐点就熬夜、畅通，免疫系统还没打扫完战场，残余的病毒就会“反扑”，导致病情反复。

“病去如抽丝”：咳嗽、鼻塞可能会握续几周，这其实是呼吸谈黏膜在建造，并不是又伤风了，但淌若此时受凉，很容易继发新的感染。

贰

并不是“复发”，而是“新欢”

你以为那是吞并个病毒在纠缠你？NO！NO！NO！

病毒大杂烩：导致伤风的病毒有几百种（鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸谈合胞病毒等）。

免疫“破绽”：刚得过一次伤风，你的身段只对这一种病毒产生了抗体。但此时你的刺目系统还很朽迈，一朝遭逢另一种伤风病毒，你的身段照样莫得抵触力，于是……恭喜你，喜提“二连阳”。

叁

继发细菌感染——“狼来了”

很厚情况是：病毒先来“拆屋子”（阻止呼吸谈黏膜），细菌再来“占地皮”。

推崇：刚运转是流清鼻涕、打喷嚏（病毒性），过了一周，鼻涕变黄变绿、嗓子剧烈疼、致使发热。

风险：这可能是继发了鼻窦炎、扁桃体炎致使肺炎。这就不是单纯的伤风了，往往需要医师介入，致使用抗生素调节。

肆

免疫力正在“低谷期”

问问我方，生病本领你的确在休息吗？

带病上班/上学：身段在和病毒干戈，需要奢侈广泛能量。你还要为了KPI或考卷透支膂力，这叫“强行透支”，导致免疫雄师“弹尽粮绝”，环球体育(HQ Sports)防地透彻失守。

清寒睡觉：睡觉是免疫系统生成刀兵（细胞因子）的缺欠时间。熬夜=给病毒递刀子。

维生素清寒：尤其是维生素C和D的清寒，会让呼吸谈黏膜更容易“破防”。

伍

其实你得的可能不是“粗鄙伤风”

有些病，长得太像伤风了，容易被误判：

过敏性鼻炎：一换季、一构兵灰尘就打喷嚏、流鼻涕，但莫得发热和肌肉酸痛。这其实是过敏，不是感染，吃伤风药没用。

流感：比粗鄙伤风凶猛得多，高烧不退，全身酸痛。流感复原期长，更容易并发其他问题。

支原体肺炎：近期很火，订立性干咳，发热，容易在家庭和学校传播。

陆

陆怎样突破这个“怪圈”？送你 3个锦囊！多给身段一丝时间（要点！）：

症状销毁后，再造就 3-5 天。不要急于复原高强度畅通、熬夜或重膂力劳动。哪怕不发热了，身段也在暗暗“回血”。

01

分辩症状，别瞎吃药：

淌若是鼻塞、流涕，多是伤风或过敏；

淌若是黄脓鼻涕、高烧不退，可能合并细菌感染，请实时就医！

02

物理阻难与卫生：

刚生完病，家里透风要勤。淌若周围共事齐在咳，戴好口罩，既然免疫力是“残血”气象，就别再碰新的Boss了。

03

补充“弹药”：

多喝水（不是八杯狂灌，是一丝屡次），多吃富含卵白质（蛋奶肉）和维生素C（橙子、猕猴桃）的食品，帮免疫系统打造精致装备。

短时间内反复伤风，不是因为你身段“废了”，而是你的身段在求救：“我的确累了，让我歇会儿吧！”

不要硬扛，不要小看每一次“不欢乐”。淌若伤风反反复复超越两周，大约伴有胸闷、气短、高烧不退，请坐窝去病院，拍个片子，求个快慰！

但愿公共齐领有钢铁般的免疫力，把伤风挡在门外！

宁城县中医蒙医病院

内一科（肺病、布病）简介

内一科是赤峰市要点专业。

诊疗鸿沟及脾气：科室擅长取舍中西医蚁集调节多样肺病感染、慢性支气管炎、慢阻肺病、肺心病、哮喘、支气管延长、胸腔积液等呼吸系统常见病及布氏杆菌病。在脓毒症、休克、肺栓塞、呼吸零落、心力零落等危重症有着丰富的诊疗教训。

内一科（肺病、布病）

科室地址：内科系统病房楼三楼

门诊地址：门诊空洞楼三楼

供稿：李 勇

剪辑：何天华

初审：杨维娜

终审：王树勋

发布于：北京市沙巴体育中国官网入口

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